como método de ensino da capoeira, adotamos as sequências do Mestre Bimba, que como ele mesmo dizia, nas palavras do Mestre Itapoan, era o "ABC da capoeira". Nesse vídeo produzido pela jornalista Márcia Lameu, o próprio Mestre Itapoan apresenta a sequência e explica a importância dela. Confiram.
Axé!
